Zertifiziert bei der Prüfstelle Prävention
So funktioniert es: Ernährungsplan wie im Video beschrieben auswählen und anpassen, Startdatum festlegen und kaufen. Passe deinen Ernährungsplan an deine Bedürfnisse von Tag zu Tag an und lerne mit dem Kurs alles, was du zum Thema Ernährung wissen musst.
Nach Abschluss des Kurses im Fortschrittsbereich und der korrekten Beantwortung der Quizfragen kannst du, zusammen mit der via Mail gesendeten Rechnung und der Teilnehmerbescheinigung, die Kosten bei deiner Krankenkasse zurückfordern.
Dein individueller Ernährungsplan
In diesem Video erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du deinen individuellen Ernährungsplan erstellst.
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Inhalte des Präventionskurses
Dein Ernährungsplan
In deinem Konto wird ein individueller Plan für dich angepasst. Durch verschiedene Optionen hast du die Möglichkeit, deinen Ernährungsplan täglich zu verändern, sodass er optimal in deinen Tagesablauf passt.
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Inhalt des Präventionskurses
Lernkurs
Lerne alles, was du über Ernährung wissen musst, in 12 Modulen mit einem Quiz, damit du siehst, ob du auch alles verstanden hast. Der Kurs ist entscheidend dafür, dass du bei deiner Krankenkasse dein Geld beantragen kannst und somit die Erstattung erhältst.
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Inhalt des Präventionskurses
Einkaufen
Direkt angepasst an deinen Ernährungsplan wird auch eine Einkaufsliste erstellt. Veränderst du etwas in deinem Plan, wird auch die Liste sofort angepasst.
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Inhalte des Präventionskurses
Mehr Individualität
Mehr Individualität gibt es gar nicht. Obwohl der Plan schon optimal an deine Bedürfnisse angepasst ist, kannst du täglich entscheiden, ob du einen Fokus auf Lebensmittelgruppen legen möchtest, wie mehr Vitamine, Mineralien oder Ballaststoffe. Außerdem kannst du entscheiden, wie groß der Aufwand an gewissen Tagen sein soll für das Kochen.